Шпинат и рецептами
Классные рецепты со шпинатом
Какая может быть польза от листового овоща? Колоссальная, если речь о шпинате. И хотя по сути это трава, в ней сосредоточен такой кладезь ценных веществ, который редко где найдешь. Ему поют дифирамбы диетологи и дают положительные рекомендации доктора. Чем же так замечателен шпинат? Почему следует включить его в повседневный рацион?
Главная Рецепты Запечённое мясо и томлёный шпинат. Запечённое мясо и томлёный шпинат Рецепт от нутрициолога Дарьи Кораблёвой. Отличный ужин, за который точно не будет стыдно на утро. Приготовьте блюдо из органической куриной грудки М2 и наслаждайтесь нежнейшим мясом.
- почитать еще
- Подайте тофу со смесью длиннозерного и дикого риса. Продукты для иммунитета: пармезан, брокколи, шпинат.
- Взбейте венчиком яйца, молоко и пармезан.
- Листовая зелень — это кладезь витаминов, всевозможных полезных веществ и микроэлементов, так необходимых для здоровья и бесперебойной работы нашего организма.
Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
